Je suis Valérie BLONDEAU, sophrologue certifiée à Misérieux, passionnée par l'accompagnement vers le mieux-être.

Spécialisée dans la sophrologie pour enfants, adolescents et adultes, j'aide mes clients à retrouver leur équilibre de vie grâce à des techniques douces et efficaces.

Mon approche personnalisée s'adapte aux besoins de chacun, que ce soit pour gérer le stress, améliorer le sommeil, renforcer la confiance en soi ou accompagner des changements de vie. Dans mon cabinet chaleureux à Misérieux, je crée un espace bienveillant où chacun peut se ressourcer et développer ses propres ressources.

Forte de mon expertise, j'interviens également en entreprises, établissements scolaires et structures médico-sociales pour animer des ateliers collectifs. Ma spécialisation dans l'accompagnement des jeunes (enfants et adolescents) me permet d'offrir un soutien adapté aux défis spécifiques de ces âges.

Les séances individuelles sont personnalisées selon vos objectifs, tandis que les ateliers en groupe permettent de partager une expérience enrichissante collective. Ma méthode repose sur des outils simples et pratiques, permettant à chacun de devenir autonome dans la gestion de son bien-être.

Pour votre confort, je propose des tarifs adaptés avec une attention particulière pour les jeunes de moins de 18 ans. N'hésitez pas à me contacter pour découvrir comment la sophrologie peut vous aider à retrouver sérénité et équilibre dans votre vie quotidienne.